Intensitet - Översikt över styrkelyftloggen
Intensitet är en annonsfri träningsapp som är utformad för att förbättra din träningsframsteg. Den erbjuder en användarvänlig gränssnitt för enkel träningsspårning, oavsett om du föredrar att logga hela din session på en gång eller spåra allt eftersom. Appen fokuserar på progression och tillhandahåller omfattande statistik för att hjälpa dig analysera träningtrender, sätta anpassade mål för förbättring och övervaka dina personliga rekord effektivt.
Denna styrketräningsloggapp har ett brett utbud av populära styrketräningsprogram, inklusive 5/3/1, Starting Strength, Stronglifts 5x5 och mer. Du kan också skapa anpassade program för att passa dina specifika behov. Dina träningsdata lagras säkert i molnet, åtkomliga på Android, iOS och Desktop-plattformar. Intensitet tillåter dataimport från appar som FitNotes och Strong, samt exportalternativ för detaljerad analys. Sociala funktioner gör det möjligt för dig att ansluta med vänner, dela träningspass och tävla på topplistor.
